valel_82님의 저널, 2018년 10월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
2374 kcal 지방: 92.59g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 255.01g.   아침 식사: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Pane Bianco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Sciatt, Zappalà Provola Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga , Pizza Bianca, Frittura di Pesce, Aperol Spritz. 간식/기타: Castagne Bollite, Cappuccino. 더보기
1968 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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