2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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3625 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 202.87g | 탄수화물: 557.88g.
아침 식사: Bodylab24 Whey Protein Cookies & Cream. 점심 식사: Wagner Pizza Chicken. 저녁 식사: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Goldähren Weizenbrötchen, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. 간식/기타: MAOAM Kracher, Marbertz Schokobrötchen, Storck Lach Gummi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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