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Pancake mirtilloso 😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1434 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 99.27g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Barilla Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Solo Frutta Mirtilli Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tagliatelle. 간식/기타: Activia Yogurt Naturale 0%, Coop Mandorle Sgusciate. 더보기
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 댓글
2018년 10월 19일 작성이: Annet23
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@Annet23 20g farina d’avena, 20g farina integrale, 100ml albume,40g fage, 50g mirtilli , 4g lievito.
Sopra ho messo della marmellata ai mirtilli 😘
2018년 10월 19일 작성이: ireneciao
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Ugo,mi hai anticipato..mi chiedevo anche io se i mirtilli vanno buttati direttamente nell'impasto insieme al resto
2018년 10월 19일 작성이: NicolaR85
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Ragazzi li ho semplicemente mischiati nell’impasto! In cottura il peso tende a portarli verso il fondo, e quindi lo strato che poggia sul pentolino diventa viola 😊
2018년 10월 19일 작성이: ireneciao
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2018년 10월 19일 작성이: ireneciao
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Grazie Irene..cmq mi devi un pancake..sono entrato prima al super per prendere avocado e cacao che li avevo finiti,mi sono venuti in mente i tuoi mix cocco e cioccolato e mi sono preso farina di cocco,cocco rapè,cacao e cioccolato da scioglierci sopra..😂
2018년 10월 19일 작성이: NicolaR85
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@Nicola grandissimooo 😂😂🙌🏻🙌🏻 Allora quando lo fai voglio la foto !
2018년 10월 19일 작성이: ireneciao
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Solo se mi esce decente..😂
2018년 10월 19일 작성이: NicolaR85
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2018년 10월 19일 작성이: gilda.sara
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