|
Пп пирог 🥧 с капустой...ммм 83 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
|
1064 kcal
|
지방: 18.57g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 147.96g.
아침 식사: Слобода Кетчуп Томатный, Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей. 점심 식사: Петродиет Зерновой Батончик в Шоколадной Глазури Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Томатная Паста, Брокколи, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Пирог с Капустой. 간식/기타: Хлебец, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная. 더보기
|
|
 댓글
2018년 10월 18일 작성이: CTAPOCTA-ibt
|
Тесто: 3 шт яиц, 100 г творог, 70 гр кефир, овсяные отруби 60 гр, разрыхлитель, соль.все смешать. Начинка 200 гр капуста и морковь( можно лук или варёное яйцо добавить)капусту потушить. В форуму на дно налить часть теста, выложить начинку и залить оставшимся тестом сверху. Выпекать при 180 градусах 20-30 мин.
2018년 10월 19일 작성이: POLIGOL87
|
|
|
2018년 10월 19일 작성이: Ealisaid
|
Мне понравилось!я люблю капусту😌👍
2018년 10월 19일 작성이: POLIGOL87
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|