|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
|
1660 kcal
|
지방: 71.87g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 176.21g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. 점심 식사: Сметана 20%, Приосколье Печень Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Мистраль Булгур, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. 더보기
|
|