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Baixando categoria.... #BJJ
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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733 kcal
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지방: 13.25g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 83.71g.
아침 식사: Omelete de Claras, Água de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Pão de Queijo Coquetel. 점심 식사: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar, Tâmara, Vitafor Whey Protein Isolate. 더보기
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