2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1430 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 45.52g | 탄수화물: 177.93g.
아침 식사: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Vitamont Orange Carotte Citron, Allergo Biscottes sans Gluten. 점심 식사: Super U Le Bleu, Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison , Tomates, Marie Gratin Dauphinois au Jambon, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. 저녁 식사: U Tartare de Saumon, Oeuf (Entier), Tomates, Mayonnaise. 간식/기타: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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