2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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893 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 81.87g.
아침 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. 점심 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Cheese Pizza, French Salad Dressing, VIP Mixed Veggies, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Brownie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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