|
Привет всем спортсменам.
Подскажите пожалуйста если кто занимается в выбоском районе СПб, тренажерный зал м тренера хорошего с которым были достигнуты результаты.Желательно около м.Просещения.
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
|
1425 kcal
|
지방: 49.03g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 183.48g.
아침 식사: Чистая Крупа Геркулес, НЕВА Зефир Лянеж. 점심 식사: Куриное Филе, Чистая Крупа Геркулес. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|