2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 97 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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963 kcal
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지방: 29.53g | 단백질: 41.22g | 탄수화물: 126.52g.
아침 식사: Mele Golden Delicious, Sojasun Bifidus Cocco, Sojasun Bifidus Cocco, Sojasun Bifidus Cocco. 점심 식사: Maionese Light, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Knorr Vellutata di Zucca, Knorr Vellutata di Zucca, Eurospin Gallette di Farro, Knorr Vellutata di Zucca, Knorr Vellutata di Zucca, Knorr Vellutata di Zucca. 간식/기타: Vitalibre Bevanda di Soia alla Vaniglia, Tisana, Nescafe Cappuccino Decaffeinato, Tisana, Nescafe Cappuccino Decaffeinato, Tisana. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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