2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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727 kcal
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지방: 8.11g | 단백질: 60.60g | 탄수화물: 102.30g.
아침 식사: Conad Piacersi Latte Scremato, Bennet Bran Sticks. 점심 식사: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Scotti Riso Selvaggio Integrale. 간식/기타: Mister Nut Student Mix, Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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