2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1276 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 64.40g.
아침 식사: Абсолют Молоко 3,2%, Умалат Сыр Адыгейский, Виктория Оладьи. 점심 식사: Окей Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нерки. 더보기
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안정된 체중
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