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Festejo que la balanza se movió con un helado de dulce de leche y marroc 😋🙌🏽🎉
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1357 kcal
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지방: 90.22g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 62.99g.
아침 식사: Naranjas, Almendras, Huevo, 3 Arroyos Salvado de Avena. 점심 식사: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Espinacas, Tomates Rojos, Lechuga, Aceite de Oliva, Huevo, 3 Arroyos Salvado de Avena. 저녁 식사: Le-Fit Mantequilla de Maní , Palta Hass, Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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 댓글
Me pesé de tarde ya habiendo comido y hecho ejercicio. Aún así había bajado casi 2kg supongo que en ayunas habrá incluso más diferencia 🙌🏽 Aparte bajé 4cm de cintura y 4cm de pierna 💪🏽
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2018년 10월 17일 작성이: silsur
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Que delicia, felicitaciones por tu logro
2018년 10월 17일 작성이: Klaudya Go
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