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Lanche da tarde/ pré treino
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1162 kcal
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지방: 33.86g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 147.67g.
아침 식사: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Maçãs Gala, Ovo. 점심 식사: Carrefour Carrefour Queijão Parmesão Ralado, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Urbano Urbano Zero Glúten Parafuso , Neugebauer Amor Carioca . 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 간식/기타: Maria Bonita Tapioca , Neugebauer Amor Carioca , Plic Plac Biscoito de Polvilho Salgado , Ovo, Banana Prata. 더보기
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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