Ka.88님의 저널, 2018년 10월 17일

La cosa piú simile a una pizza che potesse partorire il mio frigo stasera, cercando di salvare i macro (ho giá una cena sgarro venerdí sera)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
1275 kcal 지방: 42.03g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 150.54g.   아침 식사: Prugne, Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco, Prozis Avena Istantanea Integrale Naturale, Esselunga Uova. 점심 식사: Colfiorito Roveja, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 저녁 식사: Biffi Pesto, Broccoli, Philadelphia Philadelphia Active, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Caffè. 더보기

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