|
Решила каждый день записывать свою активность. Что-то лучше, чем ничего. Домашнюю активность не считаю. Только спорт и прогулки с коляской. Поехали.
Йога 🧘♀️ утренняя 7 мин
Прогулка 🚶🏼♀️ 8025 шагов
А что сделал за сегодня ты?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
|
1675 kcal
|
지방: 57.54g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 234.48g.
아침 식사: Nestle Фитнес Батончик, Финик, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Viola Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 점심 식사: Банан, Milky Way Шоколадный Батончик. 저녁 식사: Хлебец, Картофель Отварной, Хлеб, Селедка, Говядина Отварная. 간식/기타: Яблоко, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Родная Природа Сырок Творожный Глазированный «Картошка». 더보기
|
|