Monkery님의 저널, 2018년 10월 17일

Ужин. В граммаж и колораж входит и кофе с молоком. А так: глазунью, надеюсь, все узнали :) , далее кабачки в кляре и 3 сорта различных вредностей :))) Карбонад, ветчина с индейкой и ветчина из свинины :)))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
1027 kcal 지방: 61.08g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 67.80g.   점심 식사: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сало, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Красные Помидоры, Морковь, Зеленый Острый Перец ч.л., Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Суп куриный. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Три Несушки Яйца Куриные Пищевые Столовые, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лианозовское Молоко 3,2%, Кабачки в панировке. 간식/기타: Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 더보기
1530 kcal 운동: Ходьба - 14 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Очень диетический ужин:) Bon appétit!😊 
2018년 10월 17일 작성이: Amirielka
Amirielka, grand merci ! :))) 
2018년 10월 17일 작성이: Monkery
а ЧОооо?))) мне нравится!!! вкусно??? я бы это тоже съела, только без яишни...))) 
2018년 10월 17일 작성이: upochka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Monkery님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유