inna_planeryanina님의 저널, 2018년 10월 17일

пп банановый хлеб или овсяный кекс, ооочень вкусный, любителям бананов будет самое то:)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
1706 kcal 지방: 47.13g | 단백질: 105.48g | 탄수화물: 214.27g.   아침 식사: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния, Слобода Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Слобода Майонез, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гринагро Йогурт Клубника 3,5%, Благода Творог. 간식/기타: La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Сколько калорий? 
2018년 10월 17일 작성이: NastyaUsim
наверно порядка 240 на 100 гр 
2018년 10월 17일 작성이: inna_planeryanina
Суховат наверное, делала как-то пп пирог с бананом. 
2018년 10월 17일 작성이: einbaof1
?? 
2018년 10월 17일 작성이: einbaof1
вот я люблю бананы всем Сердцем) но только в свежем виде) 
2018년 10월 17일 작성이: kikoboy
РЕЦЕПТ В СТУДИЮ 😉 😉 😉  
2018년 10월 17일 작성이: L.Anastasiya
не, он выходит как раз сочненький 
2018년 10월 17일 작성이: inna_planeryanina
180 гр овсняки молотой в блендере, 2 банана, 2 яйца, творог савушкин 0% мягкий 1 шт, мед 30 гр, корица, изюм, арахис. сначала все сухое смешиваеься отдельно и влажное отдельно и потом все вмсете и на 40-50 мин 180С° 
2018년 10월 17일 작성이: inna_planeryanina

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


inna_planeryanina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유