|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
|
1287 kcal
|
지방: 37.44g | 단백질: 164.55g | 탄수화물: 81.36g.
아침 식사: Простоквашино Творог 5%, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, RLine Total Complex, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Сыр Российский, Окское Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Grovo Белок, Цветная Капуста. 저녁 식사: RLine Total Complex, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Красная Цена Сушки Малютка, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Магнит Апельсин. 더보기
|
|