2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1734 kcal
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지방: 86.16g | 단백질: 182.52g | 탄수화물: 41.49g.
아침 식사: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: WHY Grissini Proteici, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Uovo. 저녁 식사: Ferrari GranMix Classico, Philadelphia Philadelphia Light, Ciao Carb Protobread, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Carrefour Nocciole Sgusciate. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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