|
Hola chicos! ayer probé por primera vez JUMPING FITNESS!! me daba respeto porque tengo problema de rodillas (condromalacia rotuliana) pero al ser en cama elástica pienso que el ejercicio es limpio, de hecho no me duelen las rodillas nada. Qué opináis de ese ejercicio?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
|
1472 kcal
|
지방: 43.82g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 169.37g.
아침 식사: Peras, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Higos, Uva, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Huevo Revuelto. 점심 식사: Aguacate, Lechuga, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Ternera Magra, Puchero. 저녁 식사: Salmón, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceitunas Verdes. 간식/기타: Carrefour Galletas María Integral, Hacendado Leche Desnatada. 더보기
|
|