alenalayer님의 저널, 2018년 10월 17일

Овсяноблин 3/4, фетакса, сёмга, огурчик ,капучино, травяной чай

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
1902 kcal 지방: 85.24g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 188.75g.   아침 식사: Лимонный Сок, Hochland Фетакса, Кофе, Valio Молоко 0%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Овсяноблин от Алёны Бархат. 점심 식사: Яшкино Вафли в Шоколаде , Valio Молоко 0%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 간식/기타: Арбуз, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 더보기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
583 ккал , 37 гр белка  
2018년 10월 17일 작성이: alenalayer
Поделитесь своим рецептом овсяноблина пожалуйста! 
2018년 10월 17일 작성이: mystery15
50 молоко 30 овсяная мука 1 яйцо  
2018년 10월 17일 작성이: alenalayer

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alenalayer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유