2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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537 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 23.67g | 탄수화물: 59.02g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Му-У Молоко 1,5%. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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