|
Талия 69
Животик 72
Бедра 92
2,5 месяца после родов.... ещё пахать и пахать 😒
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
|
1675 kcal
|
지방: 57.54g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 234.48g.
아침 식사: Nestle Фитнес Батончик, Финик, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Viola Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 점심 식사: Банан, Milky Way Шоколадный Батончик. 저녁 식사: Хлебец, Картофель Отварной, Хлеб, Селедка, Говядина Отварная. 간식/기타: Яблоко, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Родная Природа Сырок Творожный Глазированный «Картошка». 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|