2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1467 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 102.47g | 탄수화물: 63.30g.
점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Sorbetto al Limone, U! Grigliata di Verdure, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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