2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
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995 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 135.23g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Чай Несладкий, Лента Винегрет с Фасолью. 점심 식사: Суп из Говядины. 저녁 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо. 간식/기타: Вареное Яйцо, Орбит Жевачка, Помело. 더보기
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