|
Bättre sällskap på min pw finns inte....
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
|
2141 kcal
|
지방: 102.67g | 단백질: 182.48g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: Kokt Ägg. 점심 식사: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Scan Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 저녁 식사: Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten, Kokt Broccoli (Djupfryst). 간식/기타: Tomater, Norrmejerier Västerbottensost, Polarbröd Vetekaka, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Rydbergs Mangoraja, Eldorado Chicken Nuggets. 더보기
|
|
 댓글
Sötnöt! 😍 springer ni ihop också?
2018년 10월 23일 작성이: Sandrrrrra
|
Tanken var ju det...
Jag hade tidigare sprungit med min hund (som jag fick ta bort) å sökte nu en ny löparkompis, men jag bytte ut löpningen mot styrketräning så vi traskar mest å klättrar i skogen.
2018년 10월 23일 작성이: jean1molin
|
2018년 10월 23일 작성이: smulsmatte
|
Hinner du inte båda? Jag tröttnade lite på löpning och började styrketräna. Sen började jag traillöpning med en trailgrupp och blev helt hooked! Så nu försöker jag bolla båda....inte det lättaste direkt.
2018년 10월 23일 작성이: Sandrrrrra
|
Jo... Jag skulle kunna hinna rent tidsmässigt, men jag sparar på krafterna inför mina gympass. Känner att jag även blir " hispig" av löpning...blir så energisk å kan inte varva ner. Är då omöjlig här hemma. 🙈
2018년 10월 27일 작성이: jean1molin
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|