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От риса на ужин может быть сильная прибавка в весе на утро?
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72.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1204 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 140.59g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Винегрет, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Курица Вареная. 저녁 식사: Курица Вареная. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб, Помидоры, Виноград, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Апельсин. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Не бойся на 500 килограмм не поправишься
2018년 10월 16일 작성이: vika glushko
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На 500 кг нет, а вот 600грамм пришло.
2018년 10월 16일 작성이: yulia5197
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Может! Углеводы ненадо есть на ужин... предпочтительнее белок!
2018년 10월 16일 작성이: Драшко
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Юля, а покажите)) очень интересно )))
2018년 10월 16일 작성이: dnevnik_zakryt
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Ой, сегодня они есть , а завтра нет, это не страшно
2018년 10월 16일 작성이: vika glushko
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