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Gewicht steht seit 3 Tagen trotz strenger Diät
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119.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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520 kcal
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지방: 18.88g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 9.85g.
아침 식사: Basica Instant, Normaler Kaffee. 점심 식사: Normaler Kaffee, Aldi Forellenfilets, Almare Nordseekrabben. 저녁 식사: Almare Echter Stremel-Lachs Natur, Aldi Feldsalat. 간식/기타: Aptonia Lean 100% Whey. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Plateau, kommt vor. Bleib weiter dran, wird schon ;-). LG
2018년 10월 16일 작성이: Nizzy1988
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2018년 10월 16일 작성이: takistylla
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