galya8996님의 저널, 2018년 10월 16일

Сижу вторую неделю на правильном питании(составленном тренером) ,вес пошёл вниз)
На самом деле был переезд и я купила новые весы,надеюсь они не обманывают!Потому что этой цифры не видела давно,да и по себе чувствую
75.3 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
709 kcal 지방: 31.60g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 39.14g.   아침 식사: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Кабачок, Помидоры. 저녁 식사: Минтай Запечённый, Брокколи, Помидор Запеченный. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


galya8996님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유