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23%
56,5%
Ieri ho bevuto più di 2 litri d’acqua...
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1315 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 183.15g.
아침 식사: Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. 저녁 식사: Selex Ceci in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. 간식/기타: Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Banana, Cappuccino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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