Вжух и нет того что пришло вчера)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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919 kcal
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지방: 23.14g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 105.91g.
아침 식사: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Зеленый Чай, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная. 저녁 식사: Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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