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2018년 10월 16일
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, 2018년 10월 16일:
577 kcal
지방: 13.82g | 단백질: 26.34g | 탄수화물: 84.39g.
아침 식사:
ヤマザキ ハンバーガー, 目玉焼き, 森永乳業 無脂肪牛乳, トップバリュー ポタージュ, 温野菜.
점심 식사:
イオン しじみわかめスープ, サントリー ウーロン茶, 手作り弁当.
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271 kcal
운동:
Google Fit - 24 시간.
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