2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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943 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 116.04g.
아침 식사: Mate, La Serenísima Leche Entera, Arrocitas Galletas de Arroz. 점심 식사: Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Acelga. 저녁 식사: La Serenísima Leche Entera, Pan de Salvado, La Paulina Queso Crema Light. 간식/기타: La Serenísima Leche Entera. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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