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Oi pessoal! Comecei uma reeducação ontem, no dia mundial da dieta (segunda). Preciso de ajuda, principalmente de motivação. Minha maior dificuldade são os doces, e vcs?
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 4일:
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947 kcal
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지방: 32.01g | 단백질: 40.75g | 탄수화물: 128.58g.
아침 식사: mel, pão integral, manteiga, requeijão light, presunto, leite. 점심 식사: maçã, beringela, capeletti, tabule, alface. 저녁 식사: alface, pão integral, requeijão light, cenoura, tomate, presunto, leite. 간식/기타: laranja. 더보기
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 댓글
Oi Drandreia!
Eu iniciei a R.A. dia 23 de agosto e estou me saindo super bem, até criei um blog vai lá ler as postagens e curta minha pagina no facebook https://www.facebook.com/Emagrecerpensarmagroblogspotcombr o link do blog é esse https:/www.emagrecerpensarmagro.blogspot.com.br
2012년 09월 4일 작성이: Daibrubre
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Eu acho que os doces são um problema para todos, mas, tem que resistir. Fé, força e vamo que vamo!
2012년 09월 4일 작성이: lucianombs
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É isso mesmo meninas, como tenho dito sempre: desistir não é uma opção!
2012년 10월 18일 작성이: Drandrea
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