ganachon님의 저널, 2018년 10월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
1534 kcal 지방: 37.71g | 단백질: 81.35g | 탄수화물: 214.70g.   아침 식사: Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Canderel Sucrette, Bio Nature Miel Liquide, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Priméal Graines de Chia , Pépites de Chocolat, Vahiné Amandes Effilées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 점심 식사: Tomates, Concombre (avec Peau), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Old El Paso Wrap de Blé Nature. 저녁 식사: Lipton Thé Citron, Canderel Sucrette, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Barilla Coquillettes. 간식/기타: Canderel Sucrette, Twinings Thé Vert Citron, Bjorg Petit Fourré Goût Cacao. 더보기

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