2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1495 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 174.68g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Myprotein Impact Diet Whey (Chocolate Mint). 점심 식사: Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini, Petto di Pollo. 저녁 식사: Zucca Cotta. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Diet Whey (Chocolate Mint), Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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