2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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485 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 8.45g.
점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Trader Joe's Center Cut Filet Mignon Steak. 저녁 식사: Smoked or Cured Bacon. 더보기
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안정된 체중
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