xset1님의 저널, 2018년 10월 15일

Вот такое настроение. Творожные булочки с корицей 🙈 но я пошла гулять с бутылкой воды с бсаа.. сгоняю воду после выходных

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
1793 kcal 지방: 85.08g | 단백질: 113.53g | 탄수화물: 139.86g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Яйцо (Целое). 점심 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Mission Deli Тортилья, Скумбрия Атлантическая, Колбаса Краковская, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Сахар, Роскар Яичный Белок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Можете поделиться рецептом? Обожаю все творожное))) 
2018년 10월 15일 작성이: lizzza_v
Лиза, он не пп..для тех кто может позволить себе за одну булочку 200кк) Творог 450 гр, 2 яйца, сахар 4 ложки чайных, масло сливочное 50гр смешиваем, туда же 300гр муки просеянной с разрыхлителем, замешиваем тесто, даём постоять полчаса. Потом раскатываем лепешку, посыпаем сахаром и корицей, сворачиваем трубочкой, режем и формируем розочки. На 40 минут в духовку на 180 градусов  
2018년 10월 15일 작성이: xset1
ПП, не ПП, включаю в рацион и делов ) Остальное потом подгоняю, чтобы вписатьмч в лимит по калориям. Спасибо огромное 😊 
2018년 10월 16일 작성이: lizzza_v
Лиза, отлична позиция 👍 
2018년 10월 16일 작성이: xset1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


xset1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유