valel_82님의 저널, 2018년 10월 15일

Domanda/confronto da un milione di 💵...
Secondo voi cosa si intende mangiar “pulito”? 😁

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
1414 kcal 지방: 51.81g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 163.56g.   아침 식사: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Selex Confettura Extra di Fichi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Ventura BB Mix Fibra, Ventura BB Mix Fibra, Cappuccino. 더보기
1931 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dario, in effetti a pensarci, nulla...😓 Avevo pensato alle fette biscottate ma ragionando si possono fare in casa oppure sostituire con altro(sempre fatta in casa)...😓 
2018년 10월 15일 작성이: valel_82

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


valel_82님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유