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Eu funciono assim: sem cetose, sem perda de peso. Superfeliz em ter mantido o peso. Partiu feroz indução de cetose novamente.
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82 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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624 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 27.76g | 탄수화물: 27.84g.
점심 식사: Vigor Requeijão Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 저녁 식사: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro. 간식/기타: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Queijo Mozzarella. 더보기
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안정된 체중
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