2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1087 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Cappuccino, Woolworths Raw Honey, Blueberries, Strawberries, Woolworths Low Fat Plain Yogurt. 점심 식사: Dal. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn , Fried Egg with Fat. 간식/기타: Cheese, Woolworths Cherries, Woolworths Raw Booster Almonds,Beetroot,Goji and Coconut, Apples. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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