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Urlaub war zu hart 😂
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75.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1665 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 122.95g | 탄수화물: 147.86g.
아침 식사: Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Philadelphia Balance Fettreduziert, Berger Backofen Schinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kärntnermilch Drautaler Leicht. 점심 식사: SPAR Naturjoghurt Laktosefrei, Milfina Sauerrahm, Rote Paprika, Uncle Ben's Basmati-Reis (Gekocht), Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelmehl, Ei, Milfina Sauerrahm, SPAR Naturjoghurt Laktosefrei, New Lifestyle Mozzarella Light, Tomaten, Lauch, Bonduelle Goldmais, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. 저녁 식사: Honig, Ölz Dinkel Toast, Hähnchenbrustfilet, Natur Pur Bio-Feta, Olivenöl, Lomee Apfelessig, SPAR Naturjoghurt Laktosefrei. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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