2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1516 kcal
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지방: 101.25g | 단백질: 129.06g | 탄수화물: 16.64g.
아침 식사: Prealpi Burro Chiarificato, Prozis Olio di Cocco Biologico. 점심 식사: Coop Pollo Allo Spiedo, Cottintavola Carciofi Grigliati, Delicius Sgombro al Naturale, Parmigiano (in Pezzi). 저녁 식사: Invernizzi Mozzarella. 간식/기타: Venchi Cioccolato 100%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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