2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 96.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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938 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 114.92g.
아침 식사: Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre, Sibamba Uvetta Sultanina, Nocciole, Land Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Maionese Light, Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Valfrutta Farro Cotti a Vapore. 저녁 식사: Maionese Light, Cavolfiore, Fior di Natura Tofuburger alla Pizzaiola, Fior di Natura Tofuburger alla Pizzaiola. 간식/기타: Nescafe Ginseng Coffee, Tisana, Tisana. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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