Unico modo per alzarmi dal letto il lunedí, buongiorno
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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3100 kcal
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지방: 68.25g | 단백질: 146.24g | 탄수화물: 464.55g.
아침 식사: Milbona Skyr Vaniglia, Vitamina C, Frutta & Natura Polpa Mela Banana, Perugina Cacao Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fatina Noci Sgusciate. 점심 식사: le Bon Cioccolato 75%, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori. 저녁 식사: Avocado, Salmone Norvegese Affumicato, California Rolls - Sushi, Uramaki Salmone Avocado. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Bianco, Granarolo Gelato Stracciatella, la Romana Gelato Fondente, la Romana Gelato Mela, Coni Gelato (Wafer), Molino Rossetto Farina Integrale, Frulla' Polpa di Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. 더보기
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