2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
|
1358 kcal
|
지방: 47.47g | 단백질: 103.23g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 점심 식사: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Яшкино Вафли в Шоколаде, Чай Несладкий, Борщ. 저녁 식사: Корюшка, Бутерброд с Красной Икрой. 간식/기타: Помидоры, Красное Яблоко, Крестьянка Шоколадное Масло, Батон, Чай Несладкий. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|