2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1549 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 186.12g.
아침 식사: 파리바게트 순수 담백 식빵, 맥반석 구운계란. 점심 식사: 군만두, 짜장밥. 저녁 식사: 파리바게트 순수 담백 식빵, 맥반석 구운계란. 간식/기타: 롯데 칸쵸 (40g), Cadbury 데어리 밀크 로스트 아몬드, 아메리카노. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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