2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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2551 kcal
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지방: 118.28g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: Norven Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 저녁 식사: Delicados Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лента Форель Холодного Копчения. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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