Маленькая стопочка блинчиков цельнозерновых😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
|
2163 kcal
|
지방: 71.74g | 단백질: 113.84g | 탄수화물: 302.32g.
아침 식사: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоки Гала, Кедровые Орехи, Киви, Банан, Булгур (Вареный). 점심 식사: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Творог 5%, Мёд. 저녁 식사: Верес Икра Кабачковая "Экстра", 🐔Куриные Котлеты🐔, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 간식/기타: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Лимо Мороженое Классическое Белое, Изюм, Творог, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. 더보기
|
|
3202 kcal
|
운동:
버피테스트 - 35 분, 설거지 - 1 시간 30 분, 요리 - 6 시간, 모유 수유 - 2 시간 50 분, Google Fit - 13 시간 5 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|